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第三部分 第65节:第五章 美肌保养:美丽女性的容颜养生(21)
    4)摆株绿色植物,给你鲜活的环境。

    平常在桌边放盆小植物,让它充当个小小的空气滤净器,会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于降低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。

    5)化妆水加纸面膜,既有效又省钱。

    每天用保湿面膜敷脸太过奢侈,现在教你一个比较简单的方法。用你平常的化妆水(一定要是无酒精的,才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松10分钟,立即神采焕发,你会马上感到肌肤的弹力。

    6)长途旅行时、暴晒阳光后,来点儿保湿化妆水。

    不过旅途中要记得随时给肌肤补充水分哦。保湿喷雾化妆水,清爽不黏稠,让你的细胞空隙之间随时充满足够的湿润因子,比清水更能增加皮肤湿润,即使上了妆还是可以喷。日晒过后,也是肌肤含水量最少的时候,喷洒保湿化妆水,再涂上修护乳液,才不会让缺水的后遗症找上你。

    7)空调很舒服,可是不要待太久。

    空调,不仅是指冷气,其实冬天的暖气也是。空调环境下的湿度比自然界低很多。冬天,整个大环境湿度降低,皮肤已经感到有些紧绷,室内再开暖气,温度上升会让水分加快跑掉。如果你是那种离不开空调的人,请逼自己每天喝水至少两公升(大约是一大瓶矿泉水加一小瓶矿泉水),不渴不代表不缺水啊!切记!8)快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。

    单片包装的快速保湿面膜,省去用纸面膜加化妆水的麻烦,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更加珍贵,紧急时刻使用比较实际。

    9)乳液不够解决"肌渴",多瓶保湿精华。

    保湿精华的分子体积比乳液还要小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。

    10)洗桑拿、泡热水澡,别忘了放一瓶水在旁边。

    洗桑拿时,正是身体内水分大量流失的时候,热蒸汽让体内汗水、废物不断排出,随时补充体内水分很重要,这样才可促进代谢循环顺畅。

    保养Tips:

    补水与防晒并列第一。紫外线老化是皮肤变老的重要因素,所以,防晒是每日必做的功课。从20岁起,就要把补水和防晒当做终身保养的事业。