二、癌胚抗原（CEA）
【参考值】
小于5ng/ml
【异常情况】
增高：结肠癌、胃癌、肺癌、胆管癌，可引起此指标明显增高；肝癌、肾癌、乳腺癌、卵巢癌、胰腺癌也引起增高；肺癌时胸水中的CEA水平往往高于血清；硬化性胆管炎时也可见CEA增高；吸烟者中的CEA略高于健康非吸烟者。
三、甲胎蛋白（AFP）
【参考值】
小于25ng/ml
【异常情况】
增高：80%原发性肝癌患者的血清AFP升高；其他消化道肿瘤如胃癌、结肠癌、胰腺癌、胆管细胞癌等AFP也可升高；妊娠妇女12~14周血中AFP开始升高；异常妊娠会引起血中和羊水中AFP升高。
四、肿瘤糖类抗原199（CA199）
【参考值】
小于37U/ml
【异常情况】
增高：80%～90%胰腺癌病人血中明显的增高；肝癌、胆管癌、食道癌中可见增高，且与预后有关；急性胰腺炎、胆囊炎、纤维化胆管炎时可出现短暂升高。
附录二管理家庭小药箱
一、药箱的选择
最好是药店出售的小药箱或自制木箱，家里的小抽屉、小橱柜也可以。
二、药箱的放置
一般放在干燥、阴凉、避光的地方；放在方便拿取、小孩够不到的地方，不要上锁。
三、药品的选择
尽量选用操作简单、方便使用的口服药、外用药。
常用药品包括：治疗感冒、发烧、腹泻、牙痛的药物；75%酒精、2%碘酒、来苏水。还要配备药用棉花、止血贴、眼药膏、伤湿祛痛膏。
如果家中有老人，还要有抗心绞痛的药物如硝酸甘油，以防万一。夏季要备些中暑及防蚊虫叮咬的药物。
药箱中还应备有一些常用的小器械，如血压计、听诊器、体温表等。
四、药品的使用与管理
处方药：指必须凭执业医师的处方才能购买、调配和使用的药，如注射剂、抗癫痫药及部分抗生素等。
非处方药：指不需要凭执业医师的处方就可以购买的药品，如助消化药、感冒药、维生素等。非处方药的药品说明书和标签上都印有一个椭圆形标志，上有"OTC"三个大写英文字母，多用于小病的自我治疗。
服用药品前，一定要与说明书对照一下，确定正确的用法、用量、适应证和禁忌证等；凡是过了有效期、变质、标签脱落的药品，要及时清除和更新，一般3～6个月清理一次。
附录三日常食物热量与运动消耗热量表
日常食物热量表
种类 重量（克）
热量（焦）
白米饭
305（1碗）
1400
肉酱面
348（1份）
1380
白面包
35（1片）
272
全麦面包
35（1片）
314
花生酱
16（1汤匙）
397
果酱
18（1汤匙）
209
燕麦
100（1碗）
1627
方便面
100（1包）
1966
炸虾
100
1397
炒牛肉片
350
1255
羊腿肉（带肥肉）
85
1400
羊腿肉（去肥肉）
71
544
猪火腿（带肥肉）
85
1443
香肠
100
1380
鸡腿肉（去骨）
76
753
鸡胸肉（去骨） 79 669
猪排（去肥肉） 56 627
日常运动消耗热量表
项目
运动时间（小时）
距离（千米）
消耗热量（焦）
快走
1
8
2321
骑自行车
1
9
1025
慢走
1
4
1066
慢跑
1
9
2739
游泳
0?5
3
732
跳舞
1
-
1255
打网球
0?75~1
-
1777
跳绳
1?25
-
1255
打乒乓球
0?5
-
753
做健身操
1
-
1255
提示：
人体每减掉1千克脂肪，需消耗30～32千焦热量。