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第一章  美容篇 第15节:第四节 如何拥有健康靓丽的肌肤(3)
    护肤品DIY

    1,自制面膜

    DIY面膜,可选用天然材料,如新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、蜂蜜、草本植物和维生素液等,它的副作用小,不受环境和经济条件限制,还具有不同护肤功效,是物美价廉的美容佳品。

    番茄面膜:将番茄榨汁,加入蜂蜜和少许面粉,调成糊状,涂在面部,停留20-30分钟。可润肤、美白,预防黑头、粉刺,对油性肌肤还有控油作用。

    黄瓜贴:将黄瓜切成薄片,临睡时贴在脸上,次日清晨去掉,可润泽皮肤。(加入图片1.4.12)

    麦片粥:煮适量麦片粥,搁凉后涂在脸上停留30分钟,用温水洗净,可紧致皮肤。

    蛋白霜:取一根香蕉捣烂,加入2汤匙奶油,2汤匙冷却的浓茶水,慢慢搅匀,敷面。10-15分钟后用温水洗净。适合外出归来时敷用,可令皮肤润泽。

    柠檬奶液:新鲜牛奶10毫升,滴入几滴柠檬汁搅匀。将脸洗净后,用纱布蘸些配好的奶液,轻轻拍打面部肌肤。可令皮肤光滑、白嫩。

    白菜护肤膏:取适量白菜洗净、捣碎,加入1个蛋黄,少量面粉调和成糊状,涂于面部约20-30分钟后洗净,每周1-2次。能使保持皮肤湿润,适用于干性、衰老的皮肤。

    酸奶护肤方:将酸牛奶1汤匙,鸡蛋黄1个,植物油1汤匙混合搅拌均匀,再加1汤匙开水调和。涂敷面部,20-30分钟后用清水洗净,每周1-2次。能使皮肤湿润、柔软。

    2,面部色斑防治小食品

    黄瓜粥:将300克黄瓜去皮、去瓤,洗净、切片备用。将100克大米加入适量碎生姜,加水1000毫升煮粥。至米烂时,加入黄瓜片,再煮至粥稠,加入盐调味即可。每日服用2次,每次1碗。可以有助于祛除面部黑斑。

    醋蛋:取鸡蛋1只洗净,放入约200毫升醋中浸泡1个月左右,至蛋壳几乎全部溶解于醋液中,去蛋膜,搅匀即可。每日取1汤匙醋蛋液掺入一杯开水中搅匀饮用,可消除黑斑。

    3,自制眼膜

    睫毛增长方:取芝麻油少许(用新榨制的芝麻油或小磨香油最好),每天晚上睡觉前涂于睫毛之上。可促使睫毛生长,防止睫毛脱落和倒伏。

    土豆除黑眼圈方:将土豆切成片,敷在眼皮上,可去黑眼圈。

    茶叶除黑眼圈方:用纱布蘸茶水敷在眼部黑眼圈处,每日1-2次,每次20分钟。

    苹果除黑眼圈方:将苹果切片贴在黑眼圈处,每日1-2次,每次20分钟。

    银耳眼膜:将银耳煮成浓汁,放入冰箱冰镇,每日1次取3-5滴涂于眼周、眼角。可润白、去皱,增强皮肤弹性。