让身体快乐起来的养生方式：大话养生-赵秀珍-我读网

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让身体快乐起来的养生方式：大话养生

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类别：其他类型

作者：赵秀珍

管理员：

全文长度：108601字

最后更新：2008-01-10

文章状态：已完成

授权级别：暂未授权

首发状态：他站首发

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作者专栏

最近章节：话说三餐：科学用三餐，健康常相伴第69节：晚餐的进食要点和时间

内容简介：
营养分正效、负效、增效、减效和无效，吃对了才有效。巴尔扎克说：有规律的生活是健康与长寿的秘诀。但是你知道吗？吃饱喝足身体才健康、早餐不吃也无妨、吃得好身体才强壮等这些你深信不疑的饮食箴言，其实都是充满了片面性的谎言，它正在影响着你的健康/养生之道。莫先于食。健康从饮食开始。本书作者历经数年。收集几十万字手稿整理成集，语言通俗易懂，实用性强，以最贴近生活的方式，全方位解读饮食和健康的潜在关系，为您指出生活中常见的错误饮食观念、方法及营养搭配，提供正确的饮食养生方案。助您做好自己的健康管家。作者：出版：万卷出版公司发布时间： 2008年01月07日

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